ID=5iRJ/hi78 bet,kéọ tôị nạỹ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trũng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp gíúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
