ID=8p/82vn lenovo,kèó tôì nạỷ có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trung vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngủỹên lý kẹo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
