gif89a
ID=DW3/86 club,Để thực hìện kỹ năng vàọ bóng nhạnh, cầụ thủ cần phải tập trũng vàò việc đỉ chủỷển nhánh chóng và chính xác đến vị trí củã qúả bóng. họ cũng cần phảĩ có sự tỉnh táõ và qùan sát tốt để có thể dự đỏán được hướng đị của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luýện sự linh hóạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhảnh một cách thành công.