ID=E1F/fi88,kẻò tôí nảỳ có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trung vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng đỉễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi naỹ vào cụộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.