ID=EhP7e/ku789 tải,kéọ tôí nàý có thể được hịểú đơn gĩản là việc tập trũng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tả bỉết cách áp dụng nguỵên lý kẹó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
