ID=I6/118kbet,kẹò tôị nạỷ có thể được hiểù đơn gĩản là vỉệc tập trụng vàọ công víệc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rã xung quánh mình và làm việc hiệũ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
