ID=OLJ/slots 4rabet,kèỏ tôì nảỷ có thể được híểù đơn gịản là việc tập trũng vàõ công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn rạ xụng quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
