ID=g9T/toi danh bac,kéò tôí nãý có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trùng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nảy vàỏ cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
