ID=iHS/sol777,kẽó tôị nàỷ có thể được hỉểù đơn gĩản là việc tập trụng vàọ công vìệc híện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàò những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngúỳên lý kẹo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
