ID=lDF/i9 bét,kéọ tôì nãỹ có thể được híểú đơn gịản là vĩệc tập trũng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trủng vàõ những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hỉệu qụả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kẻó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
