ID=mdx/m vnloto,kéọ tôỉ nảỳ có thể được hìểủ đơn gĩản là vịệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đàng điễn ra xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
