gif89a
ID=sYe7/vào loto288,kèò tôì nảỹ có thể được hịểụ đơn gíản là vỉệc tập trùng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qúãnh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.