ID=spCj/pog face,kèọ tôí nãý có thể được hỉểú đơn gịản là việc tập trụng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng đĩễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi naỵ vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
