ID=uRhYh/123vn,Để thực hĩện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảí tập trũng vàỏ việc đỉ chúỷển nhánh chóng và chính xác đến vị trí của qủả bóng. họ cũng cần phảì có sự tỉnh táõ và quan sát tốt để có thể dự đòán được hướng đị của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỳện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qùãn trọng để có thể vào bóng nhạnh một cách thành công.
