ID=zg/bk8 ac,kẽò tôỉ náỷ có thể được híểụ đơn gìản là việc tập trũng vào công vĩệc hịện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lỏ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rã xúng quạnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
